ایزابل اوپر، بازیگر فرانسوی اسکار فرش قرمز
ستارگان معروف روی فرش قرمز در مراسم اسکار ۲۰۱۷
ستارگان و هنرپیشگان معروفی که در مراسم اسکار ۲۰۱۷ روی فرش قرمز رفتند. مراسم اسکار ۲۰۱۷ هم برگزار شد و همانطور ...
دوچرخه سواری دختران بی حجاب خیابان تهران
دوچرخه سواری گروهی زنان عراقی در خیابان
در اقدامی برخی از زنان عراقی تصمیم گرفتند جهت رواج دوچرخه سواری و برطرف کردن رواج عرفی در جامعه اقدام ...
عکس/ مانتو جلو باز دخترانه ۹۵
در بهار ۹۵ بسیاری از دختر ها به دنبال مانتوهای جلو باز جدید و زیبا هستند تا در فصل جدید ...
عکس حیوانات بزرگ,سگ بزرگ
عکس/ حیوانات بزرگ و واقعی
در بعضی از گونه های حیواناتی که ممکن است از نزدیک یا در تلویزیون دیده باشید نژادهایی هستند که بسیار ...
راه رفتن ,افزایش سوخت و ساز
بالابردن سوخت و ساز بدن
افزایش سوخت و ساز بدن علاوه بر سلامت باعث کنترل وزن نیز می شود. بسیاری از افرادی که وزن زیادی ...
طرز تهیه پاپ کورن های طعم دار
فکر کنم طرز تهیه پاپ کورن ساده را همه افراد بدانند. فقط کافی است مقدار کمی روغن و نمک را ...
مویز،خوردن مویز برای زن باردار،مویز و تقویت جنین
خواص خوردن مَویز برای جنین
حتما با خواص و فوایدی که مَویز برای بدن دار آگاه هستید. یکی از عمده فوایدی که برای مویض گفته ...
روانشناسی رنگ،روانشناسی رنگ زرد
روانشناسی رنگ ها
روانشناسی رنگ قرمز میگوید که این رنگ با ایجاد احساس هیجان در مردم، فعالیت امواج مغزی انها را تحریک کرده، ...
تغذیه،کاهش کلسترول،کاهش چربی خون
غذاهای مفید کاهش کلسترول خون
خوردن ماهی های چرب به سلامت قلب و عروق کمک می کند زیرا ماهی هایی که طبیعت چرب  دارند و ...
ماسک میوه،لیفت صورت،میوه جات مفید پوست
جلوگیری از افتادگی پوست با خوردن میوه
شاید تصور می کنید که داشتن پوستی قوی و سفت فقط در با استفاده از کرم ‌های گرانقیمت و صرف ...

غذاهایی که برای سلامتی شما مضر است

   موضوعات : پزشکی و سلامت

به گزارش فان بیز: اگر به سلامتی خود اهمیت میدهدید اطمینان حاصل کنید که از مصرف غذاهای پرچرب و پر کلسترول اجتناب می‌کنید، و اقلام غذایی سالم و روغن‌های غیر اشباع  را که برای بدن مفید هستند را مصرف می‌نمایید. داشتن تغذیه سالم به حفظ سلامت و عملکرد مطلوب کبدتان کمک شایانی می‌کند.

غداهای مضر برای سلامتی،فست فود

یک پرس مرغ سوخاری به همراه سس بسیار خوشمزه و لذیذ است اما در حقیقت چنین غذایی که در حیطه فست فود ها قرار دارد یک خطر جدی یرای سلامت شماس. چرا که سلامت قلب و عروق شما را به خطر می اندازد و احتمال افزایش حم را در شما تشدید می کند .

غذاهای سرخ شده و چرب همچنین نوشیدنی های شیرین و گازدار مشکلات کبدی را برای شما بوجود می آورد. مطالعات نشان داده است دو گروه از افرادی که بطور مداوم از غذاهای فست فودی مصرف کرده اند ریسک بالاتری از حملات قلبی و فشار خون را نسبت به گروهی که کمتر مصرف کرده اند دارند .

تحقیقات نشان داده است که افرادی که رژیم غذایی گیاهی خود را رعایت نمی کنند از مواد قندی مانند نوشیدنی های شیرین استفاده می کنند احتمال دچارشدنشان به اضافه وزن و قند خود بسیار بالا است. چرا که سدیم و نیترات موجود در این خوراکی ها رگ های خونی قلب را مسدود کرده و قلب آسیب می رساند.

فست فود ها ،غذاهای مضر برای سلامت کبد

با توجه به مطالب گفته شده بهتر است با توجه به سن خود از یک رژیم غذایی درست استفاده کنید اگر شما جزء آن دسته از فرادی هستید که مداوم از غذاهای فست فودی استفاده می کند و غذای عمده شما را تشکیل می دهد سعی کنید رژیم غذایی خود را تغییر داده و دفعات خوردن این قبیل غذاهای چرب و شور را کاهش دهید و از غذاهای گیاهی در رژیم غذایی هفته خود استفاده کنید تا خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را در خود کاهش دهید.

اختصاصی فان بیز/

تگ های مطب : ,,,,,,
ارسال شده در ۱ شهریور ۱۳۹۴ | تعداد بازدید : 1,080 بازدید | کد مطلب: 3544
googleplus stumbleupon digg cloob twitter facebook فریندفید اشتراک در بالاترین delicious linkedin

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.